孩子的专注力如果出现了问题，那就会成为他学习上的拦路虎!无法集中注意力听讲，无法集中注意力读完一篇课文，要读完一本书更是难上加难；甚至无法静下心，坐上30分钟，几分钟就要起身跑动，或者和边上的人搭讪，或者干脆就去玩了。很多妈妈为这个问题苦恼，那应该怎样对孩子进行专注力训练呢?在这里给大家分享6个超棒的专注力训练方法。

舒尔特方格

舒尔特方格训练目的 : 培养注意力集中能力,提高视觉的稳定性。   

训练方法：在一张有15个小方格的表中，将1-15的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到15，要边读边指出，同时计时。可以自己多制作几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高.

训练说明：研究表明6~8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30~50秒，平均40~42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25~30秒，有些人可以缩短到10几秒。

数字传真

数字传真的训练目的 : 训练孩子的听觉长时记忆力及听觉排序力。     

训练方法：家长将下列数字读一遍，孩子在听完之后按相反顺序复述数字．

例：家长读 ３４６  ，孩子复述：６４３

范例

 4个一组：８４５９、２４６５、７８４２、１４３６、３４３８、６３７９

５个一组：９８７９２、６９９７１、５４５６９、４９８５８、３６８７９

听字训练

听字训练目的 : 训练孩子的听觉专注力，培养有意识倾听的习惯。 

训练方法:  给孩子念一篇短文，请他仔细听，边听边注意文章中出现的“的”字，听到“的”字就拍一下手(或者用笔在纸上打一个对勾)。   

注意事项： 尽量在孩子现在所使用的语文课本中选，父母在朗读时发音要准确，不能故意出现停顿引起孩子注意。当文章中出现孩子不能理解的词汇，家长要耐心地给予解释。 

范例

暖和的春天来了，池塘里的冰融化了，青蛙妈妈睡了一个冬天，也醒来了。 

青蛙妈妈从泥洞里爬出来，扑通一声跳进池塘里，在水草上生下了很多黑黑的圆圆的卵。春风轻轻地吹过，太阳光照着，池塘里的水越来越暖和了，青蛙妈妈下的卵慢慢地都活动起来，变成了一群大脑袋、长尾巴的小蝌蚪，它们在水里游来游去，非常快乐。 

词语思维
词语思维的训练目的 : 训练孩子的听觉专注力，培养有意识倾听的习惯。    

训练方法: 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到地名就马上举起右手,当听到动物就马上举起左手。

范例

 飞机、北京、青蛙、美国、篮球、猴子、西藏、书包、电冰箱、公鸡、葡萄、鸭子、广州、电话机、被子、兔子、深圳、手机、乌龟、羽毛球、上海、轮船、黑板刷、凳子、课桌、老虎、芒果、西红柿、伦敦、纽约、青蛙、玫瑰。

找差异训练

找差异的训练目的 : 训练孩子的听觉专注力，培养有意识倾听的习惯。    

训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。

范例

第一组:

甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。

乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。

第二组:

甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。

乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

自编故事

自编故事的训练目的 : 训练孩子的听觉专注力，语言表达能力。    

训练方法:

（1）先讲一个内容与情节都很简单但没有结尾的故事给孩子听，然后让孩子把故事结尾完成。

（2）孩子给这个简单的、未完成的故事一个合理的结尾后，再将故事内容与情节变得复杂一点。

（3）熟悉此种活动后，鼓励孩子对同一个故事给予一种以上的结尾，以发展孩子的创造力与想象力。